Пожалуйста укажите свой E-mail,
чтобы скачать буклет
чтобы скачать буклет
Ок
Спасибо, теперь вы можете скачать буклет компании здесь
Ведущий экономист «Газпром газораспределение Томск» стал мастером спорта по классическому подъему штанги на бицепс.
Владислав — сертифицированный фитнес-тренер. Но помимо теоретических знаний, за его плечами 23 года практики. Сейчас Владиславу — 26 лет, да‑да, не удивляйтесь.
Когда Владу было три года, родители привели его на спортивную гимнастику. В 12 лет он начал бегать на короткие дистанции. На смену спортивной гимнастике пришла легкая атлетика. Уже через неделю после первого занятия тренер предложил юноше выступить на соревнованиях. Стометровку Влад пробежал на серебро.
«60, 100, 200, 300 метров — я везде получал призовые места. Но мое любимое — бег на 60 метров. Обожаю это чувство, когда на старте взрываешься и пролетаешь расстояние», — рассказывает Владислав.
Он выступал в составе школьной сборной по бегу. Команда много соревнований подряд не могла обогнать самую спортивную школу города Кемерово. И тогда у Владислава появилась цель.
«Помню, я себе сказал: пока мы их не обгоним, я не выпущусь из этой школы. Это случилось в 11 классе 9 Мая. Мы обогнали!» — смеется Влад.
В легкоатлетическом манеже был старый тренажерный зал. После часовых тренировок Влад занимался там.
«Я тогда еще не знал, что так делать нельзя. Ни о каком гликогене или утомляемости не подозревал. Занимался просто, чтобы что-то пожать. Ходил на бег только ради того, что после него можно будет потренироваться в тренажерке», — смеется Владислав.
После школы поступил в Высшую школу бизнеса Томского государственного университета. Здесь тоже тренировался в составе сборной. Но вскоре бег сменился фитнес-залом, стало сложно совмещать занятия и интенсивные тренировки.
«После диплома я прошел обучение на фитнес тренера, читал научные исследования, применял эти знания в тренировках. Сильно вырос в этом плане. И теперь готов тренировать и обучать», — говорит Владислав.
Совсем недавно Владислав начал вести блог, в том числе и на корпоративных площадках «Газпрома». Специалист рассказывает коллегам, как оставаться здоровым при сидячем образе жизни и почему важно поддерживать мышцы в тонусе. В своих советах Владислав опирается на научные исследования.
Последние соревнования по пауэрлифтингу принесли Владиславу звание мастера спорта по классическому подъему штанги на бицепс.
«В первой попытке я взял сразу КМС 52,5 кг, во второй – мастера спорта с 60 кг. Так занял первое место в весовой категории 75 кг».
Владислав выступал в футболке с рисунком кота. Это портрет его покойного любимца Маркуса, который ушел за 11 дней до соревнований.
«Эту победу и само выступление я посвятил Маркусу. Если бы он был рядом, я бы с удовольствием дал понюхать ему свою медаль на одобрение».
Комментариев нет